Temaet for dette års Verdensdag for mental sundhed er "Mental sundhed i en ulige verden".Ud over de faktorer, der kan påvirke alles mentale sundhed, kan personer af afrikansk afstamning også kæmpe med racisme, ulighed og stigmatisering af mental sundhed, hvilket gør dem meget udsatte for psykiske sygdomme. I dag vil vi gerne øge opmærksomheden på racistisk gaslighting. Gaslighting er at underminere og få en person til at sætte spørgsmålstegn ved sin egen dømmekraft, opfattelse eller hukommelse, i dette tilfælde spørgsmål/oplevelser vedrørende racisme. De fleste af os PAD'ere er ofte blevet udspurgt om følgende vedrørende vores erfaringer med racisme: "Er du sikker på, at det var det, det handlede om?", "Handlede det helt sikkert om hudfarve?", "Men jeg tror ikke, det handlede om racisme" og det klassiske "Jeg tror bare, du er for følsom/følsom". Desuden er det at benægte eksistensen af systemisk/institutionel racisme, når en PAD fortæller dig, at den eksisterer, racistisk gaslighting. gaslighting er en form for psykologisk misbrug. Gaslighting kan også forårsage angst, depression og psykologiske traumer, især hvis det er en del af et bredere misbrugsmønster. For yderligere oplysninger og ressourcer:
https://www.mind.org.uk/…/tip…/racism-and-mental-health/
https://www.mentalhealth.org.uk/…/world-mental-health-day
https://www.who.int/campaigns/world-mental-health-day
In Denmark
https://www.sundhed.dk/…/mental-sundhed-og-mental-sygdom/
https://www.regionh.dk/…/Pages/Psychiatric-admissions.aspx
Dansk 
English